Главная / Общество / Раздевшаяся до прозрачного корсета Серябкина заявила об опасности диет — Общество

Раздевшаяся до прозрачного корсета Серябкина заявила об опасности диет — Общество


фото: Соцсети

Певица Ольга Серябкина разместила пост в Instagram, в котором рассказала о вреде диет, сопроводив запись фотографиями, на которых артистка позирует в нижнем белье. Она напомнила, что в преддверии Нового года многих женщин накрыла «волна похудения».

Серябкина рассказала, что к ней стали часто обращаться по поводу диет. Молодые девушки с ростом 170 см и весом 45 кг спрашивают, как скинуть вес. Звезду группы Serebro это пугает. Она дала рецепт подписчицам — важно полюбить саму себя, в любом виде и при любом весе. «Для этого важно понять, что количество килограмм никак не определяет качеств человека» — считает Серябкина.

View this post on Instagram

Осталось чуть больше месяца до НГ. А это значит, что многих накрывает очередной «волной» похудения. Мне стали чаще приходить сообщения с вопросами о диетах. И некоторые из них меня пугают… Например, когда одна девушка пишет, что при росте 170 см весит ЦЕЛЫХ 45 кг и ей нужно срочно сбросить… А другая говорит о том, что ненавидит себя за лишний вес. Часто авторам таких писем еще даже нет 18 лет. Все это натолкнуло меня на этот текст… Думаю, что многие девчонки сейчас узнают себя. Момент, когда встаешь на весы и видишь нежелательную цифру. Настроение сразу на нуле, ругаешь себя за лишнюю конфету. Честно, у меня такого давно не было. Точнее я могла подумать, что зря забросила зал/плотно поужинала, но никогда не видела в этом катастрофы. При этом у меня были знакомые, которые реально паниковали из-за набранных кг. Их эмоциональное состояние зависело от цифры на весах. Начинался синдром отложенной жизни. Знаете, типа: «вот как только я похудею, то сразу стану счастливой, познакомлюсь с парнем, стану любить себя…». Но это так не работает. Очень важно полюбить себя. В любом виде и весе. Для этого важно понять, что количество килограмм никак не определяет качеств человека. Большинство из нас на протяжении жизни по несколько раз будет худеть и толстеть. И в периоды с лишним весом тоже нужно любить себя и быть счастливыми. Худеть только если действительно некомфортно в этой комплекции, объективно есть лишние кг, из-за которых появляются проблемы со здоровьем. И если вам супер в плане самочувствия, то забейте на все стереотипы и Instagram-идеалы. Потому что красота – это вообще не про то, как вы выглядите. Она про то, как вы себя ощущаете. Второй момент, который я хотела затронуть. Самое опасное в диетах – не успеть вовремя остановиться. Тот случай, когда вес уходит в дефицит… Начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Анорексия очень опасна, потому что её корень кроется где-то в психике. Но от этого она не становится неизлечимой. Я знаю многих девушек, которые справились. И я очень прошу всех, кто узнал в этом тексте себя – обратитесь за помощью к близким. Если вы узнали кого-то другого, то попробуйте помочь и направить его. Это очень важно. #molly

A post shared by MOLLY | Ольга Серябкина (@seryabkina) on

Худеть нужно, только если есть лишний вес, отрицательно влияющий на здоровье. Важнее же всего самочувствие, от которого надо отталкиваться. В диетах есть опасный момент — многие девушки не могут остановиться и получают анорексию. Корень данного явления лежит в области психики. С ней можно и нужно справляться, подчеркнула Серябкина.

Фигура самой Серябкиной, как признают подписчики, находится на высоте. «Ты как всегда, лучше всех выглядишь» — пишут ей пользователи сети. А одна из подписчиц пожаловалась, что очень любит «пельмешки и шаурму», и не может остановиться.

Источник

(581)

О СМИ

СМИ
Новости России и мира, все материалы на сайте взяты из открытых источников, в каждой статье установлена ссылка на её правообладателя.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*